Devenez l’herboriste de votre famille
Cours d’herboriste de famille pratique
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Vous rêvez d’acquérir des connaissances sur les plantes sauvages et médicinales afin de soutenir naturellement votre santé et celle de votre famille ? Vous voudriez être capable de reconnaître les plantes autour de chez vous et de préparer vos propres tisanes, teintures, baumes et plus encore ?
Le cours vous permettra de découvrir l’herboristerie et de continuer votre chemin de manière indépendante et avisée. Vous pourrez pratiquer l’herboristerie chez vous et continuer à explorer le vaste univers des plantes.
Un équilibre entre la théorie et la pratique
Vous apprendrez, lors de chaque sortie, à reconnaître et à cueillir les différentes parties de diverses plantes médicinales : fleurs, feuilles, racines, graines et baies n’auront plus de secret pour vous.
Pendant les ateliers, vous découvrirez comment conserver votre cueillette et transformerez vous-même vos plantes en tisanes, baumes, teintures etc. Nous aborderons aussi bien les méthodes de préparations scientifiques utilisées dans la pharmacopée suisse que les approches traditionnelles de nos grands-mères.
Au cours des ateliers et des discussions, nous étudierons tous les comment et les pourquoi du fonctionnement des plantes. Vous examinerez en détail la Materia Medica des plantes et apprendrez à en extraire les informations les plus importantes et à les mémoriser. Nous étudierons chaque jour de nouvelles plantes médicinales que vous retrouverez dans le livre qui vous sera offert pour cette formation.
Vous apprendrez comment prendre soin de vous et de votre famille dans la vie quotidienne par des moyens naturels. De nombreux aspects seront abordés : le système immunitaire, les problèmes de peau, le système ORL, les problèmes de sommeil, les ecchymoses et les petites coupures, etc.
Vous unirez vos sens et vos connaissances pour créer votre plan de prévention « Je reste en bonne santé ! » et pour composer votre trousse de premier secours et votre pharmacie naturelle maison. Et vous ramènerez, bien sûr, vos préparations à la maison.
Le cours aura lieu dehors.
Nous travaillerons sur des plantes de chez nous, les plantes sauvages qui poussent en Suisse, d’ailleurs et celles d’un jardin médicinal.
De plus, un « bar » de plus de 100 plantes médicinales à déguster et à explorer sera à votre disposition !
Au programme :
Des sorties botaniques guidées pour apprendre à identifier avec certitude les plantes sauvages et pour savoir comment, combien, quand et quelle(s) partie(s) des plantes cueillir dans le respect de la nature et en toute sécurité.
Des ateliers de fabrication de macérats huileux, baumes et liniments, teintures, poudres, pastilles d’herbes et tisanes, ou de composition de votre pharmacie naturelle.
De nombreux sujets d’herboristerie pratique et de santé humaine, depuis les constituants et la conservation des plantes jusqu’à la prévention et l’apaisement des malaises les plus courants.
Un projet personnel « Je reste en bonne santé ! » supervisé selon vos intérêts et vos besoins.
Eh oui, des devoirs à faire et des défis à relever de fois en fois !
Les sujets du cours :
- Bonnes habitudes et règles pour une cueillette sauvage sécure et respectueuse de l’environnement
- Comment identifier les plantes et faire un herbier
- Quand et quelles plantes cueillir
- Conservation efficace des plantes
- Que savoir à propos des plantes médicinales et comment intégrer ces informations
- Comment choisir les bonnes sources d’informations sur les plantes
- Terminologie pratique et principes actifs des plantes médicinales
- Posologies des préparations maison
- Mélanges de tisanes
- Poudres et pastilles d’herbes
- Soin de la peau : coupures, contusions, piqûres de moustiques, herpès… et oui, les rides aussi !
- Les plantes idéales pour les enfants
- Comment soutenir votre immunitaire et votre niveau d’énergie
- Les vitamines et les minéraux dans les plantes sauvages
- Comment gérer la fièvre avec des plantes
- Comment calmer le cœur et le mental, s’endormir et bien se reposer
- Préparations ORL efficaces : comment calmer les différentes toux et soulager les maux de gorge et les rhumes
- Apéritifs et digestifs pour la digestion, pour la santé intestinale et pour le foie ainsi que contre la constipation.
Y compris ? Livre sur 300 plantes médicinales, sac de cueillette Herbettes.ch et matériel de cours.
Taille de groupe ? Maximum 6 personnes.
Quand ? Les mardis, 17.30h à 21h,
16 avril, 7 et 21 mai, 4 et 18 juin, 2 juillet, 27 août, 10 et 24 septembre et 8 octobre 2024.
Si vous manquez un cours ? Vous obtiendrez tout le matériel du cours et, si vous le souhaitez, vous pourrez nous rejoindre le jour du même sujet l’année prochaine.
Où ? Les sorties botaniques sont prévues dans les forêts du Gros-de-Vaud (à coté de Refuge de Montfort à Echallens, Canal d’Entreroches à Ecublens, Refuge d’Étagnières, Refuge de Penthéréaz) et les ateliers- à Orbe .
Niveau ? Débutants et amateurs.
Prix ? 1290 CHF (le paiement en plusieurs fois est possible).
La meilleure façon d’apprendre l’herboristerie ?
À votre manière et à votre rythme. Certains d’entre nous ont besoin de logique et d’explications, d’autres assimilent tout par cœur, d’autres encore aiment explorer avec leurs sens. Lors de ce cours, nous aurons recours aux livres et aux articles scientifiques les plus récents, mais nous fabriquerons également les remèdes de nos grands-mères. Vous explorerez vous-même les plantes médicinales dans la nature et en les préparant pendant toute la durée du cours. C’est vous qui choisirez votre façon d’apprendre, la quantité d’informations à assimiler et vos sujets de prédilection.
Est-ce que vous êtes prêt-e à ouvrir votre cœur à la nature et à lui faire confiance ?